Spoznaj moč uma za mladostnike: Po priročniku Več sebe za mladostnike

Toplo vabljeni na dogodek Spoznaj moč uma za mladostnike v ponedeljek, 24. marca, ob 18. uri v Knjigarni Primus.

Dogodek Spoznaj moč uma za mladostnike bo vodila Urša Milavec, avtorica novega priročnika za mladostnike Več sebe.

Priročnik je dolgo pričakovan veter optimizma na področju osebne rasti za mladostnike, saj je pisan iz prakse in s specifiko slovenskega področja. Urša namreč pomaga mladostnikom s coachingom, kadar se obrnejo nanjo zaradi izzivov s stresom, slabimi ocenami, konflikti s starši, nesprejetostjo v družbi, slabo samopodobo, brezvoljnostjo in podobnimi izzivi, ki jih lahko prinese odraščanje.

Knjiga Več sebe za mladostnike odgovarja na vprašanja o tem, kako do zadovoljstva in napredka, kako najti smisel, kako biti zadovoljen, kako lažje dosegati cilje in kako postajati prijetna oseba. Hkrati pa knjiga prepoznava in rešuje tudi težke trenutke in izzive odraščanja.

Teme, ki bodo predstavljene na dogodku:

kako deluje naš um,

miselnost za več zadovoljstva in uspeha,

kako umiriti um za boljši fokus,

kako negativnim mislim obrniti smer v pozitivne,

kolo življenja,

formula uspeha in notranji viri,

kako se povezati z intuicijo.

URŠA MILAVEC je formalno izobrazbo zaključila na fakulteti za šport. Leta 2016 je ustanovila Master Change Training, obliko programov, ki se celostno ukvarjajo z obvladovanjem stresa, krepitvijo notranjega miru, osebno rastjo ter ravnovesjem uma, telesa in duha. Skozi večletna dodatna usposabljanja s področij coachinga, hipnoze, nevrolingvističnega programiranja in praničnega zdravljenja je v programe vključila tudi holistični pristop k soočanju s stresom, izboljšanju negativnega počutja ter porušenega ravnovesja nasploh.

Leta 2023 je izdala prvo knjigo iz zbirke Več sebe, namenjeno odraslim, ki ji je leto kasneje sledil priročnik Več sebe za mladostnike. Uporabno vrednost cele zbirke Več sebe dopolnjujeta še dnevnik Več sebe in coaching kartončki Več sebe.

Poslušate jo lahko na podkastih Pot k ravnovesju, v katerih z inspirativnimi gosti odkriva dobre prakse in poti do življenja, ki je uravnoteženo, rastoče ter radostno.

Urša je tudi mama treh otrok.  Več o njenem delu lahko preberete na spletnih straneh Masterchangetraining.si in Vecsebe.si.

Več o knjigi